[AllUsers-ISR] Muito Importante - Informação da Direção Geral de Saúde (DGS) - nº. 009/2020 de 13/04/2020 relativa ao Uso de Máscaras na Comunidade.

[Aníbal T. de Almeida]

Informação da Direção Geral de Saúde (DGS) - *Informação nº. 009/2020 
da DGS de 13/04/2020* 
<https://cnc.mailweld.com/t/t-l-nuiftl-athtkhkhu-i/> relativa ao *Uso de 
Máscaras na Comunidade*.

Na Fase de Mitigação da Pandemia COVID-19, de acordo com o Princípio da 
Precaução em Saúde Pública e face à ausência de efeitos adversos 
associados ao uso de máscara/proteção facial, as *máscaras deverão ser 
usadas em espaços fechados em que existam várias pessoas *(e.g. 
supermercados, farmácias, lojas ou estabelecimentos comerciais, 
transportes públicos, laboratórios ou salas confinadas). Salientamos 
que, conforme consta na informação da DGS, o uso de máscaras constitui 
uma medida adicional de proteção, pelo que não dispensa a adesão às 
regras de *distanciamento social, etiqueta respiratória, higiene das 
mãos <https://cnc.mailweld.com/t/t-l-nuiftl-athtkhkhu-d/>* *e utilização 
de barreiras físicas*, devendo ser garantida a sua *utilização adequada 
- Consulte as 
<https://cnc.mailweld.com/t/t-l-nuiftl-athtkhkhu-h/>**recomendações da 
OMS para o uso de máscaras* 
<https://cnc.mailweld.com/t/t-l-nuiftl-athtkhkhu-k/>.

*Conselhos da OMS sobre a doença de coronavírus*

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

*Lave as mãos frequentemente*
Limpe regularmente e cuidadosamente as mãos com uma solução antisséptica 
de base alcoólica
ou lave-as com água e sabão.
*Porquê?* Lavar as mãos com água e sabão ou usar álcool nas mãos mata os 
vírus que podem
estar nas suas mãos.

*Manter distanciamento social*
Mantenha pelo menos 1 metro de distância entre você e qualquer pessoa 
que esteja a tossir ou
a espirrar.
*Porquê?* Quando alguém tosse ou espirra, pulveriza pequenas gotas 
líquidas do nariz ou da boca,
que podem conter vírus. Se você estiver muito próximo, poderá respirar 
as gotículas, incluindo
o vírus COVID-19, se a pessoa que tossir tiver a doença.

*Evite tocar nos olhos, nariz e boca*
*Porquê?* As mãos tocam muitas superfícies e podem ficar contaminadas 
com vírus. Uma vez
contaminadas, as mãos podem transferir o vírus para os olhos, nariz ou 
boca. A partir daí, o vírus
pode entrar no seu corpo e fica doente.

*Pratique higiene respiratória*
Certifique-se de que você e as pessoas ao seu redor seguem uma boa 
higiene respiratória. Isso
significa cobrir a boca e o nariz com o cotovelo ou com um lenço dobrado 
quando tossir ou
espirrar. Em seguida, descarte o lenço usado imediatamente.

*Porquê? *Gotas espalham vírus. Ao seguir uma boa higiene respiratória, 
você protege as pessoas
ao seu redor contra vírus como da constipação, gripe e COVID-19.

*Se tiver febre, tosse e dificuldade em respirar, procure atendimento 
médico cedo*
Fique em casa se não se sentir bem. Se você tiver febre, tosse e 
dificuldade em respirar, procure
atendimento médico e ligue com antecedência. Siga as instruções da sua 
autoridade sanitária
local.
*Porquê?* As autoridades nacionais e locais terão as informações mais 
atualizadas sobre a
situação na sua área. Ligar com antecedência permitirá que seu médico o 
direcione rapidamente
para o centro de saúde certo. Isso também irá protegê-lo e ajudar a 
evitar a propagação de vírus
e outras infecções.

*Mantenha-se informado e siga as recomendações do seu médico*
Mantenha-se informado sobre os últimos desenvolvimentos sobre o 
COVID-19. Siga as
recomendações do seu médico, da sua autoridade nacional e local de saúde 
pública ou do seu
empregador sobre como proteger a si e aos outros do COVID-19.*
*

*Porquê?* As autoridades nacionais e locais terão as informações mais 
atualizadas sobre se o
COVID-19 se está se a espalhar na sua área. Eles estão em melhor posição 
para aconselhar sobre
o que as pessoas na sua área devem fazer para se proteger.

-- 
Prof. Anibal T. de Almeida

Director
ISR - University of Coimbra
Dep. Electrical Engineering , Polo II
3030 Coimbra, Portugal

Tel: +351-239-796-218 / 201

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